Kursinhalt

Im Wen-Do darfst du: schreien , "Nein" sagen, laut sein, Theater spielen, lernen dich zu wehren
Du lernst: deine Gefühle ernst zu nehmen, sicherer zu werden, dich mit Worten zu wehren, boxen und treten.

Im monatlichen Training
  • werden während 90 Minuten die im Tageskurs erlenten Grundlagen wiederholt und erweitert
  • wird der Aufbau der körperlichen, verbalen und mentalen Stärke gefördert
  • werden verschiedene Reaktionsmöglichkeiten bei unangenehmen Situationen eingeübt
  • können Mädchen* sich gegenseitig stärken und Erfahrunngen im Alltag austauschen
  • können sich Mädchen* über Selbstsicherheit und Selbstverteidigung auseinandersetzen
  •  
Bei den Mädchen*kursen werden die Themen "Grenzen setzen", "Nein sagen" und Verhaltensweisen in unangenehmen Situationen alterspezifisch thematisiert und bearbeitet.

Kosten
CHF 300.00 / Jahr

Eintritt jederzeit möglich, es werden die noch ausstehenden Trainings berechnet.

Für Familien mit kleinem Budget: Kulturlegi 30%
Nach Anfrage können wir auch bei den Kurspreisen entgegenkommen.
Pro Kurs können wir maximal zwei subventionierte Plätze anbieten. Schreiben Sie uns frühzeitig per E-Mail, welchen Preis Sie für den Kurs bezahlen können.
 

Kurs Details

Datum: 29.11.2024 - 18:15 bis 19:45 Uhr

Ort

Turnhalle A Schulhaus Limmat
Limmatstrasse 90
8005 Zürich
Schweiz

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Gastgeber

Verein Wen-Do Zürich
Quellenstrasse 25
8005 Zürich
Schweiz
http://wende-zuerich.ch
+41 79 895 32 85

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Kontakt (Postadresse)

  • Wen-Do Zürich
  • Quellenstrasse 25
  • 8005 Zürich
  • +41 79 895 32 85
  • info@wendo-zuerich.ch