Kurse für Frauen*
Neue Kurstermine 2026 folgen anfangs November!
Die Teilnehmerinnen* lernen, sich Respekt zu verschaffen und selbstbestimmt zu handeln.
Sie trainieren, sich mit Kopf, Händen und Füssen zu wehren.
Neue Kurstermine 2026 folgen anfangs November!
Die Teilnehmerinnen* lernen, sich Respekt zu verschaffen und selbstbestimmt zu handeln.
Sie trainieren, sich mit Kopf, Händen und Füssen zu wehren.Kurse für Mädchen* 13-18 Jahre
Neue Kurstermine 2026 folgen anfangs November!
In diesen Kursen lernen die Mädchen*, sich Respekt zu verschaffen, auf die eigenen Gefühle zu achten und Grenzen zu setzen – zu Hause, in der Schule, im Ausgang, bei der Arbeit.Kurse für Mädchen* 8-12 Jahre
Neue Kurstermine 2026 folgen anfangs November!
Die Mädchen* lernen spielerisch sicher zu werden und ihre eigenen Gefühle ernst zu nehmen. Sie spielen Theater, üben ‹Nein› sagen und trainieren sich im Boxen und Treten.Kurse in Ihrer Institution
Möchten Sie in Ihrer Institution oder Organisation, Ihrem Betrieb oder Verein einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs anbieten? Wen-Do kommt gerne zu Ihnen.
- Tageskurs Mädchen* ab 13 Jahre vom 1.11.2025
Aktuell
- Mädchen* 8 - 12
- Mädchen* 13 - 18
Kontakt (Postadresse)
- Wen-Do Zürich
- Quellenstrasse 25
- 8005 Zürich
- info@wendo-zuerich.ch
